Di saat menjalankan ibadah puasa, tubuh tidak mengalami nutrisi dan cairan mulai dari subuh hingga maghrib. Dalam kondisi ini tubuh akan menahan lapar dan haus dalam beberapa jam tersebut dan aspek spiritual akan lebih mendominasi kehidupan selama berpuasa. Bagaimana agar tubuh tetap sehat selama berpuasa sebulan penuh ? |
2 Comments
Jeruk nipis merupakan buah yang mudah ditemui di Indonesia. Jika Anda pergi ke pasar atau berkunjung ke rumah-rumah dengan halaman luas seperti di pedesaan akan banyak ditemui tanaman ini tumbuh. Jeruk nipis yang rasanya asam ini memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan. Dengan mngkonsumsi secara teratur akan didapatkan manfaat kesehatan yang tekandung di dalamnya. Kita sudah mengetahui berbagai manfaat minum air. Dengan rutin meminum air maka salah satu bagian kegiatan untuk menjaga kesehatan telah kita lakukan. Dulu orang bisa minum langsung dari sumber mata air atau sungai karena kondisi alam yang masih bersih dan tidak banyak polutan. Kemudian beralih ke air yang dikelola oleh negara (PDAM) dan mulai masuk pada jaman ketika orang harus memasak air untuk menghilangkan bakteri di dalamnya,
Didalam sebuah pete terdapat 3 macam gula alami yaitu fruktrosa, skrosa, dan glukosa dan juga gabungan berbagai serat dengan kandungan cukup tinggi. Oleh sebab itu pete merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh. Di luar efek bau mulut yang ditimbulkannya, pete yang dikenal sebagai sayuran untuk lalapan ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Arti dari akronim pH adalah potential of hydrogen atau konsentrasi ion hidrogen dalam larutan atau media tertentu. larutan akan bersifat asam ketika terjadi kelebihan io hidrogen. Jika terlalu sedikit ion hidrogen, maka larutan akan bersifat basa alkali. Keseimbangan pH akan sangat mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang.
Li Ching Yuen adalah seorang herbalis dan ahli kungfu yang hidup di di provinsi Szechuan China. Kisah hidupnya banyak menjadi perdebatan para peneliti. Terutama mengenai usia sesungguhnya dari Li Ching Yuen. Tahun 1933 The New York Times dan Time memberitakan bahwa Li Ching Yuen meninggal pada usia 197 tahun. Tetapi berdasarkan akta kelahiran yang dikeluarkan oleh Prof Wu Chung Chien dari Universitas Minkuo mengatakan bahwa usia Li bukanlah 197 tahun, melainkan 256 tahun.
Sebuah survei menunjukkan bahwa 75-90% orang Amerika melakukan kegiatan mengupil secara pribadi. Belum ada penelitian tentang ini di Indonesia, tapi jika Anda rajin melihat bagian bawah meja kantor atau meja di sekolah-sekolah, maka akan dapat disimpulkan bahwa orang-orang di Indonesia dan di seluruh dunia telah melakukannya secara rutin. Apa hubungan antara kegiatan mengupil dan kesehatan ?
Olah raga jalan kaki adalah olah raga yang paling praktis dan bisa dilakukan di mana saja. Lebih ringan daripada jogging dan membuat tubuh lebih rileks. Bagi Anda yang belum memulai aktivitas olah raga apapun bisa memulai dengan olah raga ini untuk membentuk kebiasaan sehat berolah raga.
Ketika kita memejamkan mata untuk tidur, kadang-kadang timbul gejala seperti tersentak, tertindih, atau terjatuh. Gejala ini disebut dengan Hypnic Jerk. Orang-orang yang bergerak di metafisika sering menyatakan bahwa hal ini terjadi karena adanya energi negatif yang menghinggapi tubuh. Hal ini pernah saya alami selama lebih kurang 2 minggu berturut-turut setiap malam menjelang tidur.
Foto di atas adalah gambar tangan saya memegang sebuah cangkir. Mohon maaf karena bagian atas cangkir agak kusam karena sering dituang teh, kopi, dan temu lawak. Saya akan ceritakan sebuah testimoni setelah saya mengkonsumsi Air Elektron Jem selama kurang lebih 8 hari sejak tanggal 31 Mei.
|