Li Ching Yuen adalah seorang herbalis dan ahli kungfu yang hidup di di provinsi Szechuan China. Kisah hidupnya banyak menjadi perdebatan para peneliti. Terutama mengenai usia sesungguhnya dari Li Ching Yuen. Tahun 1933 The New York Times dan Time memberitakan bahwa Li Ching Yuen meninggal pada usia 197 tahun. Tetapi berdasarkan akta kelahiran yang dikeluarkan oleh Prof Wu Chung Chien dari Universitas Minkuo mengatakan bahwa usia Li bukanlah 197 tahun, melainkan 256 tahun.
Kesimpangsiuran cerita tentang Li Ching Yuen yang berkembang dari sumber-sumber yang berbeda, membuat Li menjadi sebuah legenda hidup tentang seorang manusia yang mampu mencapai usia 256 tahun di abad modern ini. Sebelumnya di Tiongkok juga tercatat seorang bernama Chen Jun yang masih hidup hingga mencapai usia 443 tahun di akhir hidupnya.
Li dipercaya lahir sekitar tahun 1677 dan selama 70 tahun berkeliling China untuk mengumpulkan dan menjual obat-obatan herbal. Selain itu Li juga dikenal sebagai ahli Kungfu Qi gong. Li diketahui melengkapi makanannya dengan tanaman herbal, termasuk ginseng, Asiatic pennywort dan wolfberry China.
Selama 170 tahun Li bertugas sebagai penasihat dan pelatih bela diri Angkatan Darat Tiongkok. Li selama hidupnya mempunyai 24 orang istri dan telah menguburkan 23 orang istri terdahulu sebelum meninggal di usia 256 tahun.
Salah satu tips kesehatan terkenal yang diungkapkan oleh Li Ching Yuen adalah sebagai berikut :
Li dipercaya lahir sekitar tahun 1677 dan selama 70 tahun berkeliling China untuk mengumpulkan dan menjual obat-obatan herbal. Selain itu Li juga dikenal sebagai ahli Kungfu Qi gong. Li diketahui melengkapi makanannya dengan tanaman herbal, termasuk ginseng, Asiatic pennywort dan wolfberry China.
Selama 170 tahun Li bertugas sebagai penasihat dan pelatih bela diri Angkatan Darat Tiongkok. Li selama hidupnya mempunyai 24 orang istri dan telah menguburkan 23 orang istri terdahulu sebelum meninggal di usia 256 tahun.
Salah satu tips kesehatan terkenal yang diungkapkan oleh Li Ching Yuen adalah sebagai berikut :
- Menjaga ketenangan hati
- Duduk seperti kura-kura
- Berjalan dengan gembira seperti merpati
- Tidur seperti anjing
Dari berbagai sumber